海外でスーパーフードとも呼ばれているらしい味噌汁。 ものすごく冷え性の私は、冷え性対策として、2022年の春から毎日味噌汁を飲んでいます。 半年以上が経過し、その結果として、いま感じていることを記録しようと思います。 私は味噌汁を飲まない家庭で育…

11月20日に薬膳・漢方検定を受検しました。 コロナの影響もあり、オンラインでの開催です。 私は自宅からPCで受検しました。不正行為防止のため、受検中はPC内蔵カメラで撮影されます。 不正行為をする気はないのですが、撮影されているとなんか緊張します。…

体調を崩したことがきっかけで健康的な食事に興味を持ち始めまして、薬膳について学べる本を探しておりました。 「薬膳・漢方検定 公式テキスト」を発見し、せっかくだから受検してみることにしました。 「薬膳・漢方検定 公式テキスト」は普通に書店で販売…